Retour sur le stage LOU Expérience !

Du 22 au 25 avril 2025, l’Association du LOU Rugby a accueilli 28 jeunes stagiaires, filles et garçons licenciés FFR, pour une semaine d’immersion dans l’univers du rugby de haut niveau. Encadré par des professionnels du club et ponctué par des interventions de spécialistes, ce stage a alterné ateliers techniques, développement mental, et rencontres inspirantes.

Mardi  : Vitesse / Mouvement

La première journée a commencé par une présentation du Projet Club et une visite des installations, animée par Fabien Gengenbacher directeur sportif de l’association. Les jeunes ont ensuite pris part à une séance autour de la continuité du jeu menée par Manu Stival, et manager Espoirs.

En début d’après-midi, deux figures emblématiques du club sont venues à la rencontre des stagiaires : Théo Millet, parrain du stage et Charlie Sanka, tous deux joueurs professionnels. Ils ont échangé avec les jeunes sur leur parcours leur quotidien de joueur et ont partagé conseils et anecdotes.

La journée s’est terminée par un jeu dirigé en grand périmètre favorisant l’exploitation de l’espace, la prise d’initiative et la réactivité collective.

Mercredi : Intelligence

La journée du mercredi a débuté avec une intervention sur la nutrition du sportif animée par Alexandre Daloz, nutritionniste du club. Il a abordé les bonnes pratiques alimentaires, l’importance de l’hydratation et les enjeux de la récupération.

La matinée s’est poursuivie par un entraînement dirigé en équipe conduit par les éducateurs du club.

L’après-midi  les stagiaires ont bénéficié d’une séance de jeu au pied encadrée par Yannick Osmond, axée sur la précision la vision du jeu et le placement. Elle a été suivie d’un jeu dirigé axé sur le jeu au pied dirigé par Fabien Gengenbacher, où les jeunes ont pu appliquer les notions techniques dans des situations concrètes.

Jeudi  : Combat

La thématique du jour était centrée sur le combat et l’engagement physique. La matinée a commencé par un module sur les fondamentaux du contact, animé par Jean-Henri Tubert (manager Crabos) suivi d’une analyse vidéo avec Nicolas Portier responsable de la cellule vidéo du club.

L’après-midi une séance technique autour des attitudes au contact a été dirigée par Coannie Basson, coach staff pro. Enfin Riad Djaït, préparateur mental a conduit un atelier sur la gestion des émotions et de la communication dans les situations de stress.

Vendredi Intelligence

Pour clôturer le stage, la dernière journée a été consacrée à la circulation des joueurs sous la houlette de Maxime Musikas manager U14 du club.

Nos stagiaires ont ensuite participé à un module arbitrage animé par Victor Liaud permettant une meilleure compréhension des règles et du rôle de l’arbitre dans le jeu.

L’après-midi un tournoi final en 5 contre 5 a permis de mettre en application l’ensemble des compétences acquises pendant la semaine dans une ambiance dynamique et conviviale. La clôture du stage s’est faite à 16h30 marquée par la remise du diplôme officiel LOU Expérience récompensant l’engagement la progression et l’implication exemplaire de chaque participant.

Avec cette belle énergie et l’enthousiasme des participants, nous avons déjà hâte de vous retrouver pour la prochaine édition du stage LOU Expérience en août 2025. Encore de beaux moments de rugby, de partage et de progression en perspective… On vous attend nombreux ! (infos à venir).